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作为德扑牌手,你要学会成为自己的教练

分类:新闻资讯 发表时间:2022-10-27 17:04:23 作者:HHPOKER德扑圈 阅读数:275

作为德扑牌手,你要学会成为自己的教练

*JaredTendler是一名心理游戏教练,也是《扑克心理游戏1》和《扑克心理游戏2》的作者。

德扑,德扑牌手,扑克心理游戏.png

上个月,我在推特上发布了一个我经常和客户讨论的想法——成为你自己的教练的必要性。这个想法引起了比我预期更大的共鸣,所以我决定对这个想法以及如何将它付诸实践进行更深入的讨论。

首先,这个想法并不复杂。如果你是扑克玩家、企业家或者其它领域的专业人士,你不仅要为自己的执行负责,你还要成为自己的管理者或者教练。

教练对于生产力、责任感、一致性、动力、专注和支持至关重要。你可以想象一下一名篮球或者足球运动员应该具备怎样的品质,然后去学习这些品质。

当你独自工作时,你要成为自己的教练

伟大的教练之所以伟大,有部分原因是他们对于如何对待球员有着深刻的理解,比如何时倾听和理解,何时严厉和批评。他们可以在你做得不好的方面帮助你克服困难,也可以在你做得好的方面帮助你更上一层楼。在球场上,教练会叫暂停,会让替补球员商场,有大局观等等等,当你独自工作时,你必须要学会自己扮演教练的角色。

在你的一生中,你的父母、教练或者老师会为你扮演这个角色。如果你在传统行业里工作,那么很有可能你身边有其他人在扮演这个角色,比如你的领导或者主管。当你跳脱这些传统的环境时,事情会变得更有挑战性,其复杂性常常被低估。坦白说,这也就是为什么大多数人不会选择扑克玩家这一条道路。管理自己一整天以及工作的方方面面,是非常累的。但如果你选择了这条路,有些事情就必须去做。

当教练很难,尤其是当你不知道你应该做自己的教练的时候更难。

何时以及如何管理自己

一个看似简单但非常有效的方法是,在一整天的工作过程中,要抽出时间来暂停工作并且回头检查自己的工作。

休息是为了让你不被繁重的工作冲昏头脑,而回头检查自己的工作是为了能够清楚你现在的情况,并且在有必要的时候进行调整。你要注意自己是否有情绪上的问题,或者疲劳,或者是头昏脑胀等等。我会建议每30、60或者90分钟休息一次。

及时矫正

如果工作进行得不顺利,你要学会及时矫正自己的方向,比如花更长的时间来休息。对于我的客户来说,这是一件不容易的事情。特别是cash游戏玩家,原本每天要打至少一个session的你,突然要停下来,似乎不太容易。但是,就算是球类运动赛事,有的时候教练也会让你从场上下来休息,因为你留在赛事中有可能会弊大于利。

当然,这并不总是必要的,有的时候你只要用正确的方式和自己交谈。但有的时候你的情绪无法自控,或者是你在打一场锦标赛,没有办法停下来和自己对话,那你可以用别的方法,比如把你想跟自己说的话写下来,甚至是录下来。

清楚并且有意识地了解何时应该休息和检查自己的工作,能够让你更从容地应对各类情况,更大程度避免不必要的错误。

除此之外,如果你在“教练模式”和“执行模式”之间切换得越频繁,你会变得更从容,也会更容易发现自己有什么问题并知道如何及时纠正。拥有“当自己的教练”这样的概念,能够让你更深刻了解自己在每天的工作里要做什么。


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